Медицина. Здоровье. Красота
Лао Минь. Восточная медицина. Сборник книг
Сборник - 6 книг. Уникальная домашняя энциклопедия здоровья поможет меньше обращаться к таблеткам и мазям, не стоять в бесконечных очередях в поликлиниках. С точки зрения восточной медицины болезнь - это застой энергии ци и крови. Чтобы сохранить здоровье надо не допускать застоя. Традиционная китайская гимнастика, самомассаж, приемы рефлексотерапии, практика самопроизвольных движений и концентрации мышления обеспечивают непрерывное движение крови и энергетическую гармонию. Все до единого приемы просты в исполнении и подойдут как для бабушек и дедушек, так и для их самых маленьких внуков.
Еда живая и мертвая. Продукты для стройности, здоровья и долголетия. Коллекция из трех бестселлеров
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость организма и не прибавить в весе.
Лев Гончаров. Правильное питание и тренировки. Сборник книг
Сборник - 3 книги. Методика «Размер/квартал» создана, чтобы упростить все знания о форме тела и его трансформации. Суть методики - это точная постановка цели, учет проделанной работы и контроль выполнения плана. Психология фитнеса и диет - это ещё одна грань методики тренировок и питания. Это не психология достижения, не психология успеха и даже не психология спорта. Это совсем другое.
Не боись! Как постареть и при этом не сойти с ума
Что такое возраст старости? Что за интерес в этой старости? Какой я буду в старости, такой же или сильно поменявшийся (из-за неё)? Как жить, не упрекая себя? Как не сдаться настроению тела и следовать настроению духа? А если коротко про любовь за 90? Как не обременять собой детей и не мешать им жить? Старость — это одиночество? Как любить жизнь, когда всё болит и зудит?
Бодибилдинг для взрослых. Инструкция по сохранению здоровья и замедлению старения
Эта книга для мужчин и женщин, которые задумались о своём здоровье и долголетии. Никакой воды, только полезная информация. Едите, как прежде, но набираете лишний вес — есть выход! У вас гипертония, но вы хотите ходить в спортзал — расскажу, как выбрать упражнения! Решили купить протеин, но не знаете, какой — открою нюансы выбора спортивного питания. Даёт сбой гормональная система? И тут я могу помочь. Посещаете вы тренажёрный зал или только планируете, прочесть эту книгу вам стоит обязательно.
Новые чистки Евгения Щадилова. 6 книг (2005) PDF,DOC
Евгений Владимирович Щадилов, медик по образованию, целитель и экстрасенс по призванию, автор шести книг, в которых представлена безупречная система очищения в домашних условиях: кишечника, почек, печени, крови, суставов и легких.
Пиявки лечат. Природный доктор избавляет от 75 заболеваний
Медицинская пиявка является официальным лекарственным средством. Ее лечебные свойства научно доказаны и обоснованы, и с некоторыми из них тяжело соперничать уколам и таблеткам. Ведущий натуролог России собрал всю полезную информацию о лечении пиявками и делится ею в этой книге.